هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مـــنــــتــديـــات عـــاشـــقــه الـــزهــــور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الزهور
مديره عامه
مديره عامه
عاشقة الزهور


اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين 600761089
اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين 78c57f10
انثى
عدد المساهمات : 1298
نقاط : 8152
تاريخ التسجيل : 07/10/2008

اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين Empty
مُساهمةموضوع: اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين   اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 05 2009, 21:08

اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين F6d55a6924

تعددت اسباب الانتفاخ اسفل العينين وكذلك هالة السواد حولهما، فما هي الاسباب المؤدية لذلك وكيف يمكننا التخلص من هذه الظواهر المزعجة؟

قلة النوم
إذا كنت ممن يستمتعون بالسهر ومن معارضي النوم المبكر فإن ذلك بالطبع سيظهر على شكل انتفاخ منطقة اسفل العين. الحل المنطقي والبسيط هو الحصول على قسط اكبر من النوم وفي حالة تعذر ذلك فإن العلاج بسيط و متوفر. قومي بوضع أكياس الشاي بعد تبريدها على العينين لمدة عشرة دقائق، ذلك سيخفف الانتفاخ كثيرا.




تناول الكثير من الملح
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه الأماكن منطقة اسفل العين. لذلك التقليل من استهلاك الملح يؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة اسفل العينين.




الكحول والكافيين
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبء على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد اسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.



تخزين الجسم للسوائل
إن استلقائك على ظهرك أثناء النوم يؤدي إلى قيام جسمك باختزان السوائل وخاصة في الجيوب اسفل العينين . لعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى رأسك قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.





هذا ومن جانب آخر، إذا كنت تعانين من الهالات السوداء حول العينين فهي على الأغلب تسبب لك مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة.



قد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن، وقد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء، وكذلك قلة الرياضة، أو التدخين أو الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي، أو التعرض الزائد لأشعة الشمس أو الدورة الشهرية أو الحمل أو الإمساك أو غير ذلك،

وإليك ما يساعد على تخفيفها:



- الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.



- احرص على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.



- عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.



- عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.



- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة



بلصحه والعافيه للجميع

اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين Ange-rosejaune
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عااااااااشقه الرومانسيه
مشرفة سابقه
مشرفة سابقه
عااااااااشقه الرومانسيه


اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين 0e27fb10
اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين D9d43b10
انثى
عدد المساهمات : 1226
نقاط : 7091
تاريخ التسجيل : 01/11/2009

اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين   اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 06 2009, 04:02

مشكوور
مشكووووور
مشكووووووووووور
مشكوووووووووووووووور
مشكوووووووووووووووووووووور
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو° ¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§ ¤°حلو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــ رائـــــــــــــع جدا جدا جدا جدا جداــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــ يعطيك العاــــــــــــــــــــــــــــفية والمزيد من الابداع ــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ مع تحيات عااااااشقه الرومانسيه ـــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤ °ح لو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلو ووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ ¤©️§¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــــــــــــ¤©️ §¤°حلوووو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــــــ¤©️§¤°حلوووو°¤§ ©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــــــــــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
©️§¤°يسلموو°¤§©️¤ــ¤©️§¤°حلوو°¤§©️
مشكوووووووووووووووووووووور
مشكوووووووووووووووور
مشكووووووووووور
مشكووووور
مشكوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الزهور
مديره عامه
مديره عامه
عاشقة الزهور


اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين 600761089
اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين 78c57f10
انثى
عدد المساهمات : 1298
نقاط : 8152
تاريخ التسجيل : 07/10/2008

اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين   اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 08 2009, 14:03

اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين Pop134%5B1%5D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسبـــــــــــاب الانتفاخ اسفل العينين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¤©§][§©¤][ المـنـتــــــ الطبى ــــديـات][¤©§][§©¤ :: قــــســــــم الــــــعــــــيـــــاده الـــطــبـــيــــه-
انتقل الى: