هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مـــنــــتــديـــات عـــاشـــقــه الـــزهــــور
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شذي الياسمين
عضو خــيــالى
عضو خــيــالى
شذي الياسمين


طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات Aw110
انثى
عدد المساهمات : 153
نقاط : 5548
تاريخ التسجيل : 07/11/2009

طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات   طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 26 2009, 04:43

وعاء الكفتة:
250 جرام لحم بقري مفروم
ابصل أحمر مفروم
1/2 ملعقة شاي كمون
1/2 ملعقة شاي كاري
1/2 ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود

الخضروات

:
1 بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة ومسلوقة نصف سلق
1 بصل أحمر مقطع مكعبات
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم
1 طماطم مقطع مكعبات
رشة ملح
رشة فلفل أسود
2 ملعقة طعام زيت زيتون





طريقة التحضير:
· اخلطي مكونات اللحم جيدا وافرديها في قالب فخار دائري حتى يأخذ شكل القالب ويكون مفرغ من الوسط لحشوة الخضروات.

· أدخليها الفرن على حرارة 200 حتى تتحمر.

·حمري مقادير الخضروات في زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.

·ضعيها في وسط وعاء اللحم وادخليها الفرن مدة 5-10 دقائق.

·قدميها مع الزبادي وسلطة الطحينية والخبز العربي أو خبز الصويا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عااااااااشقه الرومانسيه
مشرفة سابقه
مشرفة سابقه
عااااااااشقه الرومانسيه


طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات 0e27fb10
طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات D9d43b10
انثى
عدد المساهمات : 1226
نقاط : 7050
تاريخ التسجيل : 01/11/2009

طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات   طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات I_icon_minitimeالأحد يناير 24 2010, 05:54

Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق لذيذ جداً الكفتة بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» (صينية الدجاج بالخضروات)
» إحساس مخيف جداً

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ¤©§][§©¤][ المـنـتــــــ الحياه ــــديـات][¤©§][§©¤ :: قــــســــمــ اشــــهــــى ألـــمــأكــــولات-
انتقل الى: